Виды массажа от целлюлита. Правила выполнения медового массажа. Преимущества, недостатки и противопоказания

Обнаружив на своем теле неприятные проявления целлюлита, женщина стремится как можно быстрее избавиться от него. Самым эффективным воздействием на апельсиновую корку в домашних условиях является массаж от целлюлита: медовый, баночный или с помощью массажера. Достаточно изучить технику выполнения и иметь под рукой необходимые средства.

Выполнить антицеллюлитную процедуру можно и косметических салонах, но там за это придется выложить кругленькую сумму. А чтобы получить результат, например, от того же вакуумного массажа от целлюлита надо пройти 10 сеансов. А это уже другая сумма денег. Вам вполне по силам сделать это самостоятельно. А сэкономленные деньги лучше потратьте, как девушки в отзывах на отдых или обновление гардероба.

Типы массажа

Разные массажные техники немного по-разному действуют. К тому же при выполнении процедуры вы можете усилить эффект использованием специальных вспомогательных средств. Выделяют следующие популярные виды массажа:

  • Медовый
  • Баночный
  • Аппаратный

В качестве девайсов подойдут недорогие ручные массажеры, щетки, рукавицы, баночки. Для приготовления составов все необходимое найдется на кухне хорошей хозяйки. Техники выполнения некоторых видов антицеллюлитного массажа описаны в нашей статье. Чтобы от ваших стараний был результат, не забывайте следовать правилам выполнения.

Правила массажа

Прежде, чем приступить к выбранной технике массажа против целлюлита, следует соблюдать некоторые рекомендации. Возьмите себе их за правила, и тогда сможете добиться нужных результатов в борьбе с ненавистной апельсиновой коркой. Массаж от целлюлита требует регулярности. Если решили начать, то делайте с одинаковой периодичностью: 3 раза в неделю найдите время на процедуру. Если перерыв между вашими процедурами составил больше недели, то начинайте отсчет по новой. Результата от такого массажа против целлюлита не будет точно. Лучше делать его через день.

Начинать движения стоит с минимального нажатия, постепенно увеличивая силу воздействия. Но движения не должны причинять боль.

Во время процедуры любого вида массажа от целлюлита, баночного, например, ваше тело и мышцы должны быть максимально возможно расслаблены. Помогут сделать это ароматические запахи в комнате и негромкие музыкальные мелодии. Кожа тоже требует некоторой подготовки: очистите ее и распарьте, чтобы открылись поры. Через них выйдут накопленные токсины и лишняя жидкость. Движения выполняются снизу вверх, зона попы и живот массируются вкруговую.

Есть зоны, в которых нельзя выполнять массирующие движения такого характера. Это может навредить здоровью. Выполняя массаж от целлюлита, стоит обходить следующие места:

  1. Паховая зона
  2. Внутренняя часть бедер
  3. Область вокруг лобка
  4. Подмышечные впадины

Кожа в этих зонах тонкая и нежная, ее легко травмировать. Необходимые для антицеллюлитного эффекта движения могут спровоцировать появление травм, синяков и даже ссадин. Массировать эти участки, конечно, можно, но используя смягчающие кремы и легкие похлопывающие движения.

Баночный массаж от целлюлита

Вакуумный массаж от целлюлита проводится он с использованием специальных баночек. Отсюда его второе название – баночный. Это достаточно несложный и результативный метод избавления от жировых прослоек на коже. При регулярном исполнении баночного массажа от целлюлита эффект будет достигнут через месяц. Этот способ помогает даже при запущенных формах. Для процедуры вам потребуется баночка. Она может бы выполнена из:

  • Стекла
  • Резины
  • Силикона

Если купить банки для массажа от целлюлита возможности нет, то можете воспользоваться обычной домашней стеклянной баночкой. Для обрабатывания большой поверхности можно взять больший диаметр, для меньшей – поменьше. В отзывах перед баночным массажем от целлюлита девушки рекомендуют обработать кожу скрабом, так результат будет достигнут быстрее. А вот распаривать кожу в горячей ванне не стоит. Намажьте тело антицеллюлитным кремом, так на коже не останется синяков. При использовании во время массажа против целлюлита силиконовой или резиновой банки, сожмите ее и прососите к коже. Для стеклянной: разогрейте воздух внутри, зажигалкой, например, и тоже прислоните к поверхности. Степень присасывания регулируйте сами. В емкости образуется вакуум. Так выполняется массаж банками от целлюлита. Они водятся по поверхности кожи без нажима и резких движений, воздействуя на подкожный жир.

Медовый массаж от целлюлита

Если у вас дома найдется липовый, цветочный или любой незасахаренный мед без добавок, вы смело можете сделать медовый массаж от целлюлита. Запасы старого меда использовать не следует. Для одной процедуры достаточно 2-3 чайных ложек сладости. Для приятного запаха во время выполнения такого массажа против целлюлита воспользуйтесь аромомаслами. Подойдут цитрусовые ароматы, достаточно 10 капель. Можно брать смеси масел. В отзывах пишут про рекомендации их смешивания: сначала смешать ароматы, а уже после добавлять их в мед. Эта процедура будет поприятнее массажа банками от целлюлита. Да и посуды для ее проведения столько не требуется.

Техника выполнения медового массажа от целлюлита очень проста в исполнении. На ладони тонким слоем наносится состав. Похлопывающими движениями перенесите мед на проблемные участки. Выполняйте массаж по отдельным зонам, не стремитесь сделать сразу всю область. Прижмите ладони с медом к намазанной коже и оторвите. Двигайтесь в таком темпе, постепенно усиливая интенсивность и резкость нажатий и движений. Если на ладонях появилась белая масса, значит, вы все правильно делаете. Это выходящая из пор жидкость. На один участок достаточно воздействовать до 10 минут. Повторять такой массаж против целлюлита следует через день. Если нет такой возможности, то не реже 2 раз в неделю.

Аппаратный массаж

Массажеры от целлюлита сейчас в большом количестве представлены на выбор потребителю. Их можно использовать при любой подходящей возможности. Есть девайсы, которые работают от электричества, а есть такиемассажеры от целлюлита, которые работают при механическом воздействии на них, например, массажные ролики. Они могут быть выполнены из пластика или дерева. В зависимости от силы нажатия вы можете проводить процедуру более интенсивно. Такой массаж против целлюлита можно выполнять сидя перед телевизором или в перерывах на работе. Для работы такого средства не требуется электроэнергии и подзарядки.

С использованием массажера от целлюлита в косметическом салоне вам могут сделать аппаратный массаж. За стоимость процедуры придется порядком раскошелиться. Но зачем, если вы можете купить аппарат самостоятельно. Пусть и не такой мощный, но и его будет достаточно. По отзывам массажеры от целлюлита имеются в продаже в супермаркетах. Вам не надо будет колесить по городу в его поисках.

Какую процедуру выбрать, решать только вам. В любом случае, результаты при регулярном выполнении будут и от медового, и от аппаратного, и от вакуумного массажа от целлюлита. Отзывы это только подтверждают. За месяц люди достигают поставленных целей.

Добавление комментария или Ответить через ВКонтакте
Имя E-Mail
Введите два слова, показанных на изображении:*
Опрос
Верите ли Вы в ФАТУМ?
Обновления
Проведение мезотерапии в домашних условиях. Советы по выбору препаратов и роллеров

Если раньше большинство косметических процедур можно было сделать лишь в...

Как проводится мезотерапия гиалуроновой кислотой? Преимущества и противопоказания процедуры

На фоне множества омолаживающих косметологических процедур выгодно...

Особенности фракционной мезотерапии лица. Противопоказания процедуры. Фото до и после

Среди различных косметологических процедур одной из самых эффективных...

Что такое безинъекционная мезотерапия? Процесс проведения и противопоказания процедуры

В косметологии существует множество способов вернуть себе молодость,...

Какие препараты для мезотерапии лучше всего? Разновидности косметологических средств

Успех такой процедуры как мезотерапия во многом зависит от средств,...