Как убрать растяжки в домашних условиях? Правила выполнения массажа. Втирание скраба. Рекомендации специалистов

Растяжки или по-научному стрии – это дефект кожного покрова, характеризующийся появлением волнистых полос с разной шириной и окрашенных в красно-фиолетовые и белые оттенки. Как избавиться от растяжек в домашних условиях – вопрос, волнующий множество молодых девушек, ведь стрии заметно ухудшают красоту человеческого тела.

Приступая к устранению растяжек, нужно понимать, что полностью их удалить вряд ли домашними способами удастся. Но при достаточном упорстве яркость стрий уменьшится, и они будут малозаметны на теле. Результативность всех процедур определяется и тем, насколько давно образовались беловатые штрихи на теле - чем раньше начать восстановление кожного покрова, тем заметнее положительный результат.

Отчего появляются растяжки

Дефект кожи в виде растяжек возникает вследствие разрыва верхнего слоя эпидермиса, что чаще всего наблюдается в тот момент, когда кожа испытывает повышенное внутреннее напряжение. Появление стрий не сопровождается болью и другими дискомфортными ощущениями, вначале их внешний вид сходен с багрово-синими полосками, которые постепенно бледнеют. Растяжки образуются на животе, ягодицах, бедрах, поясницы, груди, в редких случаях их появление отмечается на лице.

Причин образования на теле стрий достаточно много, к самым частым из них относят:

  • Беременность. В этот период организм каждой женщины испытывает множество изменений. Продуцирование большого количества прогестерона приводит к изменению белковой составляющей соединительной ткани, что уменьшает ее растяжимость и прочность. Растяжки во время беременности появляются и из-за того, что кожа на животе растягивается растущей маткой, чаще всего стрии возникают при многоплодной и многоводной беременности.
  • Быстрый набор массы тела. Стремительное нарастание веса приводит к тому, что кожа становится напряженной и на ней появляются разрывы. У спортсменов часто увидеть растяжки можно на плечах, голенях, бедрах, их появление в этом случае провоцируется набором мышечной массы.
  • Недостаточная эластичность кожи. Если в организме мало витамина А и Е, белка, то кожа плохо растягивается и под воздействием малейшего неблагоприятного фактора на ней могут образовываться растяжки. Гиповитаминоз и недостаток бека в большинстве случаев возникают, когда соблюдаются жесткие диеты или человек является вегетарианцем. Эластичность кожи уменьшается и соответственно повышается ее сухость, когда не соблюдается питьевой режим – каждый человек должен пить не меньше полутора литров чистой воды за день.
  • Изменения в организме в подростковый период. Нередко стрии на бедрах и ягодицах появляются у девушек – подростков, виновниками их появления в этом возрасте становится гормональный дисбаланс и резкое увеличение бедер и ягодиц в окружности.
  • Заболевания внутренних органов. Растяжки часто наблюдаются у пациентов с болезнью Кушинга, эндокринными патологиями и при нарушении работы коры надпочечников. Поэтому, если вы не связываете появление растяжек на вашем теле с другими выше перечисленными причинами, то следует пройти полную диагностику организма.

Склонность к разрывам эпидермиса передается и по наследству. Точнее на генетическом уровне закладывается плохая эластичность тканей.

Если у вашей мамы, сестры или бабушки есть на теле светлые полоски, то вам следует больше времени уделять предотвращению влияния на организм провоцирующих дефект кожи факторов.

Как бороться с растяжками самостоятельно

Современные салоны красоты предлагают множество аппаратных методик удаления разных дефектов кожного покрова, в том числе и стрий. Но не всегда к их использованию можно прибегнуть, одних женщин останавливает высокая стоимость процедур, другие не могут выделить время для похода к косметологу. Поэтому для них остается актуальным вопрос – как убрать растяжки в домашних условиях быстро и эффективно? Такие способы действительно есть, и чем раньше начать их использовать, тем меньше станут заметны стрии. Также необходимо приготовиться к тому, что за несколько раз вряд ли удастся вернуть былую красоту телу – только регулярный уход избавит кожу от эстетического дефекта.

Самостоятельно убрать растяжки в домашних условиях можно, используя сразу несколько процедур, это массаж, использование скраба и втираний. Массаж улучшает кровообращение в проблемной зоне, усиливает процессы регенерации, повышает упругость. Скраб убирает отмерший эпидермис, повышает защитные свойства кожи и делает ее тон ровнее. Втирания в виде масел и других средств помогают усилить питание подкожного слоя, повышают эластичность и усиливают выработку коллагена. Желательно все эти процедуры повторять хотя-бы один раз в три дня. Перед тем как приступить к их выполнению, можно сделать контрастный душ, который улучшит раскрытие пор, усилит ток крови и повысит местный иммунитет.

Массаж, как способ борьбы со стриями

Массаж лучше всего проводить с использованием косметического масла, богатого на витамин Е – используют миндальное, из розмарина и ростков пшеницы, подобные масла делают кожу более растяжимой и вместе с тем упругой. Есть несколько правил, которые соблюдают профессионалы, проводя массаж при растяжках:

  • Все движения нужно выполнять аккуратно, стараясь не тянуть кожу.
  • Начинать массаж рекомендуется с легких поглаживаний. Этими действиями и завершают сеанс.
  • Перед массажем нужно принять контрастный душ, кожа после него лучше воспринимает воздействие питательных элементов.
  • Талия и верхняя часть бедер массажируются снизу вверх, ягодицы прорабатываются от позвоночника, движения по кругу делают в области груди, по всей поверхности живота.

Массажируют не только руками, но и специальными щетками, некоторые массажируют бедра и ягодицы при помощи вакуумных банок.

Избавиться от растяжек в домашних условиях некоторым удается и при помощи массажа с медом. Делать его легко – на ладонь нужно налить около одной чайной ложки не слишком густого меда и похлопывающими движениями вбивать его там, где есть растяжки. Похлопывания не должны быть сильными. Ладонь должна как бы прилипать и затем с некоторым усилием отрываться от кожи. Сеанс можно закончить, когда в области взаимодействия появится беловатая масса.

Медовый массаж не проводится, если имеется аллергия на продукты пчеловодства.

Использование скраба

Пилинг кожи тех участков тела, где имеются стрии, позволит удалить верхний омертвевший слой кожи, усилит кровообращение и даст толчок к строению новых клеток. Как убрать растяжки в домашних условиях при помощи скрабирования кожи? В этом также нет ничего сложного – скраб готовится из множества натуральных ингредиентов, часть из которых можно взять и на собственной кухне.

  • Скраб сахарно-солевой. Стакан сахарного песка смешивается с равным количеством пищевой соли и с пол стаканом растительного масла, его можно заменить на оливковое, миндальное, кокосовое. Приготовленную смесь используют при принятии душа или ванны, ее нужно нанести на необходимые места и помассировать в течение 5-7 минут тело. К этой смеси можно добавить и столовую ложку меда, а использовать такой скраб противопоказано при повреждении целостности кожного покрова.
  • Скраб с кофе. Сто грамм зерен кофе нужно мелко измолоть и залить кипятком так, чтобы получить вязкую кашицу. Через 15 минут в гущу выливается ложка оливкового или персикового масла и до 10 капель эфиров грейпфрута, апельсина, листьев эвкалипта, розмарина или бергамота. Кофейный скраб помогает уменьшить видимость растяжек, делает рельеф кожи ровным.

Втирания

Втирают в кожный покров обычно различные самостоятельно приготовленные крема, легкие масла и тоники. Под их воздействием улучшаются биохимические процессы в подкожных слоях, усиливается доставка кислорода и питательных веществ к клеткам. Это также помогает избавиться от растяжек в домашних условиях.

  • Таблетированное мумие нужно растворить в нескольких ложках теплой воды и втирать эту целебную смесь в кожу.
  • Столовую ложку сока от алоэ смешивают с ложкой масла оливкового и с 10 каплями витамина Е и А из капсул. Этот крем наносят в области стрий два раза за день.

Уделяя всего полчаса-час специальному уходу за кожей со стриями, вы сможете добиться того, что растяжки станут практически незаметными.

Добавление комментария или Ответить через ВКонтакте
Имя E-Mail
Введите два слова, показанных на изображении:*
Опрос
Боитесь ли Вы зеркала?
Обновления
Проведение мезотерапии в домашних условиях. Советы по выбору препаратов и роллеров

Если раньше большинство косметических процедур можно было сделать лишь в...

Как проводится мезотерапия гиалуроновой кислотой? Преимущества и противопоказания процедуры

На фоне множества омолаживающих косметологических процедур выгодно...

Особенности фракционной мезотерапии лица. Противопоказания процедуры. Фото до и после

Среди различных косметологических процедур одной из самых эффективных...

Что такое безинъекционная мезотерапия? Процесс проведения и противопоказания процедуры

В косметологии существует множество способов вернуть себе молодость,...

Какие препараты для мезотерапии лучше всего? Разновидности косметологических средств

Успех такой процедуры как мезотерапия во многом зависит от средств,...