Как избавиться от гипертонии? Традиционные и нетрадиционные методы лечения заболевания

Регулярное повышение артериального давления может быть связано с коварным заболеванием — гипертонией. Появляется она и как самостоятельная болезнь и как симптом других недугов, поэтому оставлять без внимания такие состояния нельзя!

Среди основных причин появления проблем с давлением лидирующие места занимает образ жизни и режим питания. Именно эти два фактора обеспечивают максимальное число пациентов – гипертоников, но при этом, устранить такие угрозы вполне по силам самостоятельно. Как избавиться от гипертонии быстро и навсегда расскажет вам наша статья.

Диагностика болезни

Проявляется гипертония чаще всего регулярными головными болями различной интенсивности и локализации, головокружениями, тошнотой и даже потерей сознания. Часто во время сильного повышения давления могут возникнуть носовые кровотечения, судороги, рвота. Надежный метод диагностики — регулярно измерять артериальное давление, чтобы заранее определить норму и возможные отклонения. Если повышения верхнего предела в 130 мм рт ст стали постоянными, следует искать этому причину.

Главные виновники проблем с давлением:

  • Наследственные факторы. Именно поэтому уже в молодом возрасте следует прибегать к профилактическим мероприятиям по стабилизации артериального давления.
  • Сердечно – сосудистые заболевания практически всегда имеют в комплексе еще и проблемы с давлением.
  • Почечные недуги. Избыток жидкости в организме приводит к увеличению давления, поэтому диагностика заболевания обязательно включает проверку работы почек и мочевыводящих органов.
  • Малоподвижный образ жизни, а также избыточный вес напрямую связаны с появлением гипертонии.
  • Воспалительные процессы в организме, в том числе обострение хронических заболеваний.
  • Травмы головы и хронические мигрени. В этом случае необходимо искать причины гипертонии именно тут.
  • Неправильное питание. Особенно это касается употребления большого количества солений, копченостей и углеводосодержащих продуктов.

Проблемы с давлением могут возникнуть и от злоупотребления алкоголем, курением, а также от приема некоторых лекарств. Это может быть связано с погодными явлениями, нервными стрессами и хронической усталостью. В любом случае, если симптомы гипертонии не проходят длительное время, требуется помощь специалиста. Только полное обследование и выявление причин поможет успешному выздоровлению.

Лечение гипертонии

Постоянное повышение давления сказывается не только на качестве жизни. Плохое самочувствие и головная боль всего лишь вершина айсберга. Внутренние проблемы гораздо серьезней, например, быстрей изнашивается сердечно – сосудистая система, меняются кроветворные органы и выделительные системы. Угрозу для жизни представляют так называемые гипертонические кризы. Это резкое повышение артериального давления, при котором без срочной медицинской помощи человек может даже умереть. Чтобы не допустить такие ситуации, необходимо вовремя начать лечение.

Классифицировать все возможные методы как вылечить гипертонию можно на следующие подразделы:

  1. Изменение режима дня и введение регулярных физических нагрузок. Такие методы можно считать лечебно – профилактическими. Кроме проблем с давлением, это поможет снизить вес и обеспечить необходимую тренировку для всех систем жизнедеятельности.
  2. Полноценный отдых очень важен при лечении таких заболеваний. Чтобы организм самостоятельно справлялся с возникшими неполадками, необходимо также поддерживать психо – эмоциональное здоровье и избегать стрессов.
  3. Корректировка режима питания. Прежде всего, это отказ от алкоголя и вредных продуктов. Хорошо придерживаться бессолевой диеты или хотя бы снизить потребление этого вещества до минимума.
  4. Медикаментозная терапия поможет как экстренная помощь и профилактика гипертонических кризов. Регулярный прием любого из лекарств необходимо согласовать с лечащим врачом.
  5. Средства народной медицины. Использование травяных отваров, настоек и сборов также нуждается в согласовании с врачом. Несмотря на кажущуюся безобидность таких методов, навредить «травки» могут не хуже таблеток.

Лучший результат даст комплексная терапия. Оптимальный курс лечения должен включать в себя посильные физические нагрузки, режим питания, а также прием препаратов, помогающих снизить риск гипертонических состояний.

Домашние методы снижения давления

Обеспечить нормальный уровень артериального давления помогут простые и доступные средства. Как вылечить гипертонию при помощи народных советов, а также обзор некоторых из них представлен далее в нашей статье.

Что снижает артериальное давление:

  • Отвар пустырника, для большей эффективности можно комбинировать с корнем валерианы и тмином. Подобный сбор можно заваривать и пить в течение дня вместо чая. Пропорции: столовая ложка смеси на 500 мл кипятка.
  • Цветки боярышника также славятся подобным эффектом. Две столовых ложки сухих соцветий необходимо заварить в литровом термосе. Эту порцию необходимо процедить и разделить на три приема.
  • Свекольный сок помимо снижения давления хорошо помогает нормализации работы ЖКТ, а также улучшает гемоглобин. Для терапевтических целей следует употреблять не более половины стакана в день. Делать это необходимо с утра на голодный желудок, при этом сок должен быть свежеотжатым.
  • Настоящая кладезь витаминов и польза для организма — следующий состав. Для этого три лимона необходимо пропустить через мясорубку вместе со стаканом грецких орехов (можно взять миндаль). Полученную смесь перемешать с медом. Хранить в холодильнике, дневная доза — столовая ложка натощак.
  • Ежедневно съедать по зубчику чеснока перед основным приемом пищи.

Регулярный прием этих средств поможет нормализовать уровень артериального давления. Оптимальный вариант — вместо привычного чая перейти на травяные сборы, а кофе предпочесть без кофеина или заменить натуральным цикорием.

Отлично помогут вылечить гипертонию ножные ванны. Для этого необходимо взять 2 – 3 литра горячей воды, в которую добавить 200 гр. соли, 50 гр. соды и 10 капель йодной настойки. Парить ноги надо не более 15 минут, после чего поверхность кожи активно растереть полотенцем. После курса из 10 – 15 процедур наблюдается стойкий положительный эффект.

Нетрадиционные методы лечения гипертонии

Разумеется, кроме лекарств и травяных сборов, придумано множество других, не менее эффективных способов избавления от повышенного давления. Можно брать их под сомнение, а можно категорически отвергать, но многим людям они помогли. Как избавиться от гипертонии не медикаментозными методами, рассказано далее.

Другие способы борьбы с гипертонией:

  • Ароматерапия доказала свою эффективность. Хорошо «работают» масло чайного дерева, лаванды, майоран и ромашка.
  • Дыхательная гимнастика. Для ее освоения необходимо записаться на тематические курсы, либо самостоятельно изучить видеоролики.
  • Акупунктура, но с обязательным привлечением квалифицированного мастера.
  • Ношение специальных магнитов и браслетов. Такое воздействие активизирует естественные ресурсы организма.
  • Лечение пиявками или гирудотерапия. Практически в каждом городе уже появилась такая медицинская услуга.

Способов как вылечить гипертонию достаточно много, но при выборе любого из них очень важно не навредить еще больше, поэтому лучше все же посетить специалиста перед применением любого из вышеназванных методов.

Вопрос: «что такое гипертония и как ее лечить?» актуален для многих людей. Здесь не поможет «волшебная таблетка» или чудо – капли. Секрет успешного выздоровления в регулярном режиме питания, полноценном отдыхе и здоровом образе жизни. Несмотря на заезженность этих тезисов, именно они помогут нормализовать давление, и улучшить качество жизни. Различные методы лечения гипертонических состояний, а также рекомендации и способы профилактики описаны в информации нашей статьи.

Добавление комментария или Ответить через ВКонтакте
Имя E-Mail
Введите два слова, показанных на изображении:*
Опрос
Сколько Вам лет?
Обновления
Проведение мезотерапии в домашних условиях. Советы по выбору препаратов и роллеров

Если раньше большинство косметических процедур можно было сделать лишь в...

Как проводится мезотерапия гиалуроновой кислотой? Преимущества и противопоказания процедуры

На фоне множества омолаживающих косметологических процедур выгодно...

Особенности фракционной мезотерапии лица. Противопоказания процедуры. Фото до и после

Среди различных косметологических процедур одной из самых эффективных...

Что такое безинъекционная мезотерапия? Процесс проведения и противопоказания процедуры

В косметологии существует множество способов вернуть себе молодость,...

Какие препараты для мезотерапии лучше всего? Разновидности косметологических средств

Успех такой процедуры как мезотерапия во многом зависит от средств,...