Как лечить артроз коленного сустава? Симптомы и профилактика. Борьба с заболеванием народными средствами в домашних условиях

У вас артроз коленного сустава? Симптомы и лечение заболевания рассмотрим в статье. Артроз — распространённая болезнь. От неё страдает почти четверть населения. Полностью практически не лечится, но можно избежать обострения благодаря своевременно принятым мерам.

Артроз возникает вследствие разрушения хрящей: изнашиваются, попутно «захватывая» окружающие мышцы, связки и кости. Наиболее часто поражаются именно колени, а средний возраст пациентов — 45-55 лет, потому что в этот период организм не восстанавливается быстро. Поддаётся ли артроз коленного сустава лечению народными средствами? Полностью — нет, но облегчить жизнь больного они помогают.

Если вы обнаружили у себя артроз коленного сустава, лечение нужно начинать немедленно. Желательно обратиться к врачу для диагностики, а затем выполнять его рекомендации. Народные средства лишь дополняют основные медикаментозные методы.

Причины артроза

Важно знать причины остеоартроза, чтобы устранить их и облегчить болезнь. Также это необходимо для профилактики. Рассмотрим, почему возникает артроз. Причины заболевания могут быть следующими.

  1. Возрастные изменения. В пожилом возрасте хрящевая и костная ткани восстанавливаются медленно, теряют свою эластичность. Это происходит из-за потери влаги, недостатка витаминов. Не обязательно, что после 50 вы непременно обнаружите у себя симптомы артроза, но в этом возрасте человек попадает в группу риска.
  2. Пол. Установлено, что женщины страдают от артроза чаще, чем мужчины. Особенно подвержены ему те, чья мать болела тоже: заболевание передаётся по «наследству».
  3. Тяжёлые физические нагрузки. Артроз — болезнь спортсменов, грузчиков и тех, чья профессиональная деятельность связана с изнурительной физической работой. Лечение артроза колена в данном случае становится необходимым из-за микротравм в суставной ткани и повреждения хрящей.
  4. Избыток веса. Полные люди находятся в группе риска: большой вес создаёт сильную нагрузку на колени, нарушается кровоснабжение и возникает артроз.
  5. Сидячая работа, отсутствие физической активности. Симптомы артроза — привычное дело для работников умственного труда. Умеренные физические нагрузки помогают улучшить кровообращение и доставлять питательные вещества к костной ткани. При отсутствии таковых хрящевая ткань недополучает питания и становится слабой.
  6. Хронические заболевания костей и болезни щитовидной железы. При этом нарушается питание суставов, они становятся хрупкими.
  7. Генетическая предрасположенность. У некоторых пациентов наблюдается врождённая слабость соединительной ткани из-за гиперподвижности суставов. Из-за этого они испытывают сильную постоянную нагрузку и быстро изнашиваются.

Из-за любой из этих причин может возникнуть артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях следует начинать как можно скорее, чтобы болезнь не прогрессировала. Но диагностику должен провести врач, чтобы установить точную причину и исключить другие заболевания.

Народными средствами можно облегчить состояние пациента, но полностью излечить не получится. Они являются вспомогательной мерой, дополняющей основное лечение артроза коленного сустава. Поэтому не только занимайтесь самолечением в домашних условиях, но и обязательно следуйте рекомендациям доктора.

Симптомы заболевания

Симптомы заболевания обнаружить несложно. Но иногда их можно спутать с признаками других болезней. Поэтому результаты самостоятельной диагностики не всегда бывают верными. Убедитесь, что у вас именно артроз, прежде чем прибегать к народным средствам.

Главный симптом остеоартроза — боль. Острая периодическая или слабая, но постоянная. Характер болевого синдрома может быть различным. Острая периодическая или слабая, но постоянная боль. Проявляться она может по-разному:

  • возникать после активных физических нагрузок эпизодически: характер боли в данном случае мягкий, она больше напоминает чувства усталости и дискомфорта,
  • при воспалении оболочки суставной сумки возникает резкая боль, появляются отёки, покраснения из-за воспаления,
  • становиться непрерывной из-за неподвижности сустава: в этом случае больному долго приходится «расхаживаться» после сна или отдыха, чтобы ходьба не причиняла боли.

Лечение артроза коленного сустава следует начинать немедленно после обнаружения таких признаков. Если заметить симптомы вовремя, можно быстро облегчить боль и улучшить состояние пациента в домашних условиях. Поговорим о способах народной терапии подробнее.

Как лечить?

Народное лечение коленного сустава начните с гимнастики. Есть методики и комплексы упражнений, которые помогают разработать колено в домашних условиях и вернуть ему подвижность. Гимнастика проводится дважды в день. Но её нельзя начинать при наличии острой постоянной боли. Сначала следует снять болевой синдромнародными средствами, а потом уже делать упражнения.

Справиться с болью хорошо помогает массаж. Обратитесь к хорошему мануальному терапевту, чтобы он показал правильную технику движений и точки, на которые нужно воздействовать. Тогда вы сможете делать массаж больному в домашних условиях. Проводится он курсом, ежедневно на протяжении месяца.

Как лечить артроз коленного сустава, если в аптечке нет подходящих лекарств? Убедитесь, что распозналисимптомы правильно и начните делать компрессы с согревающим действием. Приготовьте стерильную марлю и поваренную соль. Оберните соль или хорошо прогрейте в духовке. Затем прикладывайте компрессы на больные места. Этот способ поможет снять острую боль в домашних условиях.

Помогает снять болевой синдром и димексид. Это не совсем народное средство, но его можно также использовать в домашних условиях. С лекарством нужно начинать делать аппликации сразу после того, как обнаружитесимптомы артроза. Димексид усиливает приток крови к тканям и облегчает приступы боли.

Профилактика артроза коленного сустава

Остеоартроз возникает всё чаще и у пожилых, и у молодых людей. Чтобы не пришлось думать, как лечить артроз коленного сустава народными средствами, важно принять своевременные профилактические меры. Они могут быть следующими.

  1. Соблюдение питьевого режима. Недостаточная эластичность тканей — одна из основных причин артроза. А потеря эластичности происходит в том числе из-за недостатка влаги. Поэтому пейте много воды ежедневно.
  2. Правильное питание. В рационе должны быть полезные жиры, рыба, молочные продукты, каши из цельнозерновых круп, овощи и фрукты. А алкоголь, фастфуд, жареную и жирную пищу необходимо исключить.
  3. Спортсменам во время упражнений необходимо пользоваться специальными средствами, снижающими нагрузку на коленные суставы. Это эластичные бинты, пояса. Желательно принимать специальные витаминные комплексы для суставов.
  4. Девушкам рекомендуется пореже носить туфли на высоком каблуке. Хотя бы иногда надевайте балетки, кеды, кроссовки, чтобы избежать нагрузки на суставы.

Профилактику следует начинать ещё в молодости. Хрящевая ткань изнашивается постепенно. Нужно максимально замедлить этот процесс, чтобы после 40 не обнаружить у себя артроз. Особенно актуально это для спортсменов, женщин, полных людей.

И обязательно обследуйтесь и проходите лечение у врача. Полноценное лечение артроза невозможно без физиопроцедур и аппаратных методик, которые в домашних условиях провести невозможно. Важна и правильная диагностика, чтобы не спутать остеоартроз с более серьёзным заболеванием.

Добавление комментария или Ответить через ВКонтакте
Имя E-Mail
Введите два слова, показанных на изображении:*
Опрос
Верите ли Вы в ФАТУМ?
Обновления
Проведение мезотерапии в домашних условиях. Советы по выбору препаратов и роллеров

Если раньше большинство косметических процедур можно было сделать лишь в...

Как проводится мезотерапия гиалуроновой кислотой? Преимущества и противопоказания процедуры

На фоне множества омолаживающих косметологических процедур выгодно...

Особенности фракционной мезотерапии лица. Противопоказания процедуры. Фото до и после

Среди различных косметологических процедур одной из самых эффективных...

Что такое безинъекционная мезотерапия? Процесс проведения и противопоказания процедуры

В косметологии существует множество способов вернуть себе молодость,...

Какие препараты для мезотерапии лучше всего? Разновидности косметологических средств

Успех такой процедуры как мезотерапия во многом зависит от средств,...