Как правильно пить пищевую соду для похудения? Преимущества и рекомендации по применению. Рецепты напитков для снижения веса

Стремление сохранить в течение длительного времени стройность, не нанося ущерба своему здоровью, - об этом мечтает практически каждая женщина. И простые методы, позволяющие получить результаты в наиболее короткое время, особенно популярны. Среди остальных следует остановиться на всем известной соде, которая наверняка имеется в каждом доме. Ведь сода для похудения, применяемая регулярно, дает отличные результаты, уменьшая объемы и при этом мягко очищая организм.

Сода для похудения имеет положительные отзывы: высокая степень эффективности в сочетании с безвредностью для здоровья, простота применения и доступность стоимости данного метода - сделали соду любимым средством стройности для многих женщин. Рассмотрим, какие основные правила следует соблюдать, чтобы сода пищевая для похудения скорее принесла ожидаемые результаты.

Рекомендации по применению

Основной рекомендацией для тех, кто решит попробовать данное простое средство с целью быстрой и эффективной потери лишних килограммов будет ориентирование на собственное самочувствие: при повышенной чувствительности к соде, чрезмерно повышенной или пониженной кислотности желудка требуется предварительная консультация с врачом-диетологом. Сода для похудения имеет простой рецепт, основным его ингредиентом является именно сода. Ниже приведены несколько рецептом таких напитков, которые отлично справляются с излишней полнотой.

Предварительный визит к врачу-диетологу, постоянный контроль за своим самочувствием и учет индивидуальных особенностей организма - главные составляющие для предупреждения негативного воздействия напитка на основе соды при стремлении обрести стройную фигуру. И соблюдение таких простых правил, как исключение из рациона мучных блюд, алкоголя и курения, позволят не только добиться улучшения фигуры, но и восстановить здоровье.

Однако предварительная консультация с врачом и исследование собственного здоровья поможет избежать неприятных сюрпризов. К дополнительным рекомендациям по использованию соды во благо фигуры и не во вред организму следует отнести следующие:

  • отсутствие текущих проблем с органами ЖКТ - даже небольшой гастрит может в значительной мере ухудшить полученный результат от такого способа похудения, потому следует исключить их наличие перед решением использовать соду
  • повышенная чувствительность к любому ингредиенту используемого напитка - в этом случае пищевая сода для похудения должна применяться максимально осторожно, чтобы не проявлялись вероятные негативные последствия ее использования
  • принимаемый напиток должен быть включен в рацион регулярно - именно регулярность позволяет получить наиболее быстрый результат

Существует также правило, как принимать такой напиток: обычно врачами рекомендуется для предупреждения побочных проявлений принимать напитки на основе соды после приема пищи, чтобы уменьшить раздражение пищевода и желудка вследствие активного воздействия соды.

Наиболее действенные рецепты

Чтобы понять, как правильно пить соду, следует изучить предлагаемые рецепты: особенности их состава, степень действенности и отзывы тех, кто уже применял их на практике, помогут остановиться на том варианте рецепта, который принесет более выраженный результат. Сода для похудения рецепт напитка может быть следующий:

  1. вода с содой для похудения: на стакан воды комнатной температуры добавляется половина чайной ложки пищевой соды, всё размешивается и применяется один раз в день после еды
  2. в воду добавляется сода (на стакан воды половина чайной ложки соды), куда затем капается несколько капель лимонного сока. Такой напиток следует употреблять дважды в день, причем после еды
  3. напиток с содой, полученный на травяном настое с положительным воздействием на здоровье. Например, добавление основных составляющих (половина чайной ложки пищевой соды и капля лимонного сока) в отвар ромашки при снижении веса окажет расслабляющее воздействие на организм, предотвратит вздутие кишечника и метеоризм. Если же в качестве основы для содового напитка для похудения применить обычный чай, то можно употреблять напиток после приема пищи как обычный чай
  4. с содой для похудения можно использовать также напитки, которые станут основой с более выраженным вкусом. Например, имбирная вода - в нее добавляется сода и совсем немного лимонного сока. Худеющийчеловек получит в этом случае более выраженный результат, поскольку имбирь изначально отлично расщепляет жиры и помогает быстро добиться желанной стройности

Запивая содовый напиток молоком повышенной жирности позволяет уменьшать возможные негативные воздействия на желудок, также можно делать сам напиток на молоке (только без добавления лимонного сока). Как правильно пить соду для похудения? Обычно сода для похудения применяется в течение длительного времени для получения результата, и минимальная длительность одного курса приема таких напитков на основе соды составляет 2-3 недели. Как принимать пищевую соду для похудения - рекомендации по использованию во многом зависят от восприимчивости организма к данному напитку, а также получаемому результату. Частота приема напитка может увеличиваться, если нет выраженных побочных проявлений после его употребления.

Отличной рекомендацией для более выраженного результата станет параллельное применение соды в виду ванны: добавляя в ежевечернюю ванну с теплой водой пару ложек соды можно добиться ускорения процесс обмена веществ, вследствие чего расщепление жиров будет происходить более активно. После такой ванный требуется активно увлажнить кожу, поскольку сода обладает выраженным подсушивающим эффектом.

Отзывы о соде для похудения

Пищевая сода для похудения имеет положительные отзывы: многие из тех, кто применял данный метод в борьбе с лишними килограммами, отмечают высокую степень эффективности регулярного употребления содовых напитков. При этом негативные последствия их приема минимальны при четком соблюдении всех приведенных выше рекомендаций по безопасному использованию соды.

Многими отмечается результативность данного метода при чередовании рецептов напитков на основе соды, что позволит организму не привыкать к определенному виду. Также это способствует получению удовольствия от данного метода похудения, что также немаловажно: положительные эмоции в процессе обретения идеальной фигуры обеспечивает более долговременный результат и только хорошее настроение.

А большое количество вариантов таких напитков, которые при параллельном использовании с содовыми ваннами в значительной степени ускоряют процесс расщепления жиров, позволяет выбрать такой, который будет иметь более приятный вкус, будет обладать большей действенностью. Главным условием получения результата станет регулярность приема таких напитков, отсутствие побочных проявлений при их приеме, а также постоянное внимание к собственному самочувствию. Выбрав для себя вариант напитка и комплекс процедур, которые буду способствовать более быстрому расщеплению жиров, можно в короткие сроки вернуть фигуре легкость, улучшить состояние здоровья и обрести высокую самооценку!

Добавление комментария или Ответить через ВКонтакте
Имя E-Mail
Вопрос: Сколько будет 6 умножить на 8?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении:*
Опрос
Есть ли у вас девушка/парень?
Обновления
Маска для роста волос с касторовым маслом. Как работает? Рецепт приготовления. Способ применения

Все чаще в интернете стали мелькать рецептуры для волос масок с касторовым...

Маска с желатином для укрепления волос. Рецепты приготовления и правила нанесения в домашних условиях

Маска для волос с желатином в основном используется девушками, чтобы...

Луковая маска против выпадения волос. Принцип действия. Рецепты приготовления и нанесения в домашних условиях

Лечебные свойства луковиц известны еще с давних пор. И сегодня большой...

Лечебные шампуни от выпадения волос. Как выбрать? Принцип действия. Список лучших шампуней

Если вы теряете волосы, причин может быть много. От неправильного питания...

Увлажняющие маски для волос в домашних условиях. Рецепты питательных и укрепляющих составов. Особенности их применения

Увлажнение нужно любым волосам, будь они сухие или жирные, короткие или...